Anne Freitas

Exemplo de dedicação e disciplina, Anne tornou-se referência na cidade e no país quando o assunto é malhação. Mesmo iniciando tarde na maromba, a atleta revela que a paixão pelo halterofilismo a acompanha desde pequena. E mais: não liga para o preconceito das pessoas, mas também não atura os engraçadinhos que lhe abordam nas baladas.

PITY: De uns anos pra cá, a Anne Freitas conhecida por sua estatura mignon, que se parecia uma boneca, se transformou em um mulherão malhado, dando inveja a muitos homens que sonham em ter um corpo definido. Como começou essa sua transformação?

ANNE: Sempre tive uma grande admiração pela estética que os músculos nos proporcionam. Minha mãe sempre fala que em uma de nossas viagens, ainda quando criança, enquanto esperávamos no aeroporto para embarcar no avião eu entrei numa banca de jornal e pedi a ela que comprasse uma revista sobre fisiculturismo, que fiquei parada, olhando atentamente. Anos mais tarde lá estava eu, treinando para tentar chegar perto daqueles exemplos das revistas da qual eu folheava. Comecei a fazer musculação relativamente tarde, mas rapidamente meu corpo mudou com a disciplina e dedicação que sempre tive. Quando vemos a diferença e a melhora que o exercício traz ao corpo e à mente, não queremos mais voltar atrás e, sim, progredir sempre.

PITY: O fato de seu corpo ser impecável traz à tona a disciplina. Qual sua rotina diária?

ANNE: Com certeza disciplina é tudo, sem ela não conseguimos ver a evolução das coisas. Faço exercícios constantemente e sigo uma dieta fácil de executar o ano todo.

PITY: Você malha todos os dias?

ANNE: Procuro malhar pelo menos quatro vezes na semana, sendo que faço dois treinos de membros posteriores e os restantes membros superiores. Esses treinos duram em média uma hora.

PITY: O halterofilismo ainda sofre muito preconceito. Você, sem dúvidas, também sofreu (ou ainda sofre), principalmente pelo fato de ser mulher. É difícil lidar com os olhares e comentários das pessoas?

ANNE: Eu sou uma pessoa muito segura e sei muito bem o que quero e onde quero chegar. No fisiculturismo não existe meio termo. Quem gosta, realmente ama tudo que esse meio pode proporcionar. Recebo muitos elogios, mas também ouço muitas coisas engraçadas. Infelizmente, no Brasil, as pessoas ainda não valorizam o fisiculturismo. Nos Estados Unidos, por exemplo, esses atletas conseguem patrocínios, as premiações nos campeonatos são boas, há muito incentivo e divulgação, os atletas são realmente tratados como celebridades.

PITY: Não dá para ser uma atleta de sucesso no Brasil?

ANNE: Um atleta de sucesso é um atleta realizado em todos os sentidos. No Brasil é mais uma realização pessoal, um degrau para se profissionalizar.

PITY: Você trouxe para Santa Catarina, e consequentemente para Criciúma, um título de peso na modalidade em questão. Fale um pouquinho sobre ele.

ANNE: Essa vitória foi realmente uma surpresa. Estrear vencendo um campeonato brasileiro, onde se encontram as melhores atletas de cada Estado, foi algo maravilhoso, uma sensação indescritível, parecia um sonho. Essa conquista eu devo a Jesus, à minha família e ao meu talentoso treinador Ricardo Pannain. Espero colecionar muitos outros títulos no que depender de mim.

PITY: Dizem que a restrita dieta antecedente a um campeonato é tarefa para guerreiros. O que um atleta pode e deve comer neste período?

ANNE: Certamente não é para qualquer pessoa, é algo que exige uma mente muito equilibrada, aliada com muita determinação para atravessar por essa fase até o dia da competição. Toda essa preparação começa em média três meses antes do campeonato. É algo gradativo, a dieta é rica em proteína (ex: ovo, frango, carne...) e carboidrato (ex: arroz, aveia, batata...) e vai diminuindo ao longo desse período.

PITY: É mais fácil cuidar do corpo ou da mente?

ANNE: Ambos estão ligados. Se a mente estiver saudável, consequentemente o corpo também estará.

PITY: O consumo de anabolizantes no seu meio esportivo é uma constante?

ANNE: Os anabolizantes existem e todo mundo sabe, mas hoje em dia existem muitos suplementos que substituem naturalmente essas substâncias. Acho que essas pessoas que fazem uso de anabolizantes são pessoas desinformadas e que querem um resultado imediato. Elas não querem passar por um programa que requer disciplina e, portanto, um resultado a longo prazo.

PITY: Você já usou as famosas e polêmicas "bombas" para ficar definida?

ANNE: Faço uso de muita suplementação, substâncias que estimulam os hormônios que produzimos naturalmente em nosso corpo. Minha dieta é calculada exatamente para não perder massa magra, aumentar ou diminuir quando for necessário. As pessoas quando falam de músculos, principalmente as mulheres que dizem "eu tenho medo de ficar musculosa", não têm noção de como é difícil ganhar massa magra e, pior ainda, mantê-la. Outro motivo pelo qual não poderia fazer uso é pelo fato de que existe um controle muito rigoroso de antidoping nos campeonatos. Não valeria a pena correr o risco.

PITY: Você se arrepende de algo realizado durante essa caminhada?

ANNE: Claro que não! Me sinto muito melhor agora do que anos atrás. Faria absolutamente tudo de novo. Só me arrependo de não ter me envolvido em competições antes. No início, eu resisti porque achava que não me traria nenhum retorno, mas hoje eu me sinto muito motivada para chegar num nível mais avançado.

PITY: A Anne em uma balada. Os homens temem chegar perto dela?

ANNE: Acho que é mais curiosidade do que qualquer outra coisa. Existem pessoas muito legais, que sabem chegar para perguntar o que têm vontade, mas outras que não têm noção e fazem perguntas tipo: "Você malha? Quanto você tem de braço?". Isso me deixa muito sem paciência.

PITY: Atualmente, quais são suas ocupações profissionais/pessoais?

ANNE: Este ano estou mais no Rio de Janeiro do que em Santa Catarina, por vários motivos. É nas grandes capitais que tudo acontece, que as oportunidades aparecem, temos que estar no lugar certo, na hora certa. Estou fazendo algumas matérias para revistas de musculação e, para quem quiser conferir, neste mês de março e o próximo estarei aparecendo na Muscle In Form, uma das revistas mais conceituadas de musculação no Brasil. Pretendo alcançar mais algumas vitórias em 2009, começando pelo campeonato brasileiro, novamente em setembro, em seguida o sul-americano, também em setembro, e rumo ao mundial. Para que isso se torne realidade, estou à procura de patrocinadores que me apóiem nessa ideia para que eu consiga mais uma vez um excelente resultado.

PITY: Qual o seu recado aos homens e mulheres que lhe admiram e gostariam de alcançar uma forma física como a sua?

ANNE: Gostaria de agradecer o apoio e elogios que recebo constantemente, desde pessoas que são apenas admiradoras do bodybuilding até os próprios atletas que me incentivam e, especialmente, ao meu treinador, que deposita muita confiança em mim. Dizer que para alcançar a forma física desejada é preciso ser constante, determinado, disciplinado. É um processo a longo prazo, para ganhar maturidade muscular, qualidade aliada a volume. Tudo é possível desde que a pessoa realmente saiba aonde quer chegar.

PITY: A diferença entre a Anne de ontem e a Anne de hoje?

ANNE: Uma Anne muito mais consciente, madura, com metas definidas. Uma pessoa disposta a dar o máximo de si para alcançar suas vitórias.